女優の夏木マリさんが、NHK総合「プロフェッショナル仕事の流儀」に登場します。
夏木マリさんのプロフィールや、いつもおしゃれでかっこいい夏木マリさんの美容法に
何か秘訣があるのか調べて、wiki風にまとめてみました。一緒に確認していきましょう。
夏木マリさんのプロフィール
夏木マリ(なつきまり)
・女優、歌手、アーティスト
・旧芸名(旧姓):中島淳子
・出身地:東京都池袋
・生年月日:1952年5月2日
・年齢:72歳 ※2024年9月現在
・出身校:豊島岡女子学園高等学校 卒業
・身長:163cm
・血液型:O型
・1973年:歌手デビュー
・1990年:演劇に活躍の場を広げ、単身渡米しニューヨークへ
・1993年:舞台「印象派」をスタート
帰国後、自分から発信するアートを始めたい思いから、自ら企画、構成、演出、出演までを
手がけた舞台「印象派」をスタート。
これが夏木マリさんが心血を注ぐ、ライフワークとなっています。
・2007年:パーカッショニストの斎藤ノヴさんと事実婚
・2009年:支援活動｢One of Loveプロジェクト｣を開始
音楽とバラで途上国の子供たちの教育環境、そしてその母親でもある働く女性たちの雇用整備の向上を目指す支援活動｢One of Loveプロジェクト｣を夏木マリさんは、夫の斉藤ノヴさんと
ともにスタートさせ、現在も続いています。
・2014年11月:奉納パフォーマンスLIVE｢PLAY×PRAY｣を企画開催
日本のアートシーンを活性させたいという、夏木マリさんの思いから始まった、
毎年11月に世界文化遺産の清水寺経堂で行われる、奉納パフォーマンスLIVE｢PLAY×PRAY｣。
2024年は11月14日開催予定。
最近ではロンドン、コロッシアムでの舞台「千と千尋の神隠し」公演も大好評。
アニメ作品の時と同じく、湯婆婆役を演じた夏木マリさん話題になってましたね。
年齢を感じさせない、八面六臂の活躍です。
いつもおしゃれでかっこいい!夏木マリさんの美容法は?
美容筋膜マッサージ
機械では解せない筋肉、筋膜をオールハンドで細部までほぐし、流し、動かして可動域を上げ柔軟な筋肉を取り戻すためのマッサージ。
筋肉、筋膜の癒着や萎縮を解放することで、脂肪やむくみ、たるみに深く、細かくアプローチが
できるようで、夏木マリさん筋膜マッサージを推奨しています。
朝晩のスキンケア
朝はインフィニティの化粧水、美容液、乳液、アイクリーム、クリーム、日焼け止めとフルに
しっかりとスキンケア。
夜はインフィニティの「クレンジングバーム」か
コスメデコルテの「AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリームn」のどちらかで
しっかりクレンジングした後、朝同様のスキンケアをするそうです。
食事
夏木マリさんの場合、食生活では炭水化物を断って糖質を減らすことが最優先。
朝は、豆乳ヨーグルトとバナナ半分だけ。
夕飯は夜寝るときに、おなかが空っぽになっているようにと、夕方の5時半までに食事を済ませるそう。いろいろな調理法で味を工夫しつつ、肉類を中心に良質なたんぱく質を摂取できるよう、
心がけているみたいです。ただ昨年、夏木マリさんは人工関節の手術を経験されて
いるので現在は医師の推奨する、リハビリメニューになっている可能性があります。
その他
コロナ禍以降、週3回ジムに通いパーソナルトレーナーを付けて、強制的にウエイトとストレッチを効率よく50分間実践しているそう。睡眠時間は7時間半とたっぷりめ。
その他、髪型はスタイリッシュからアヴァンギャルドまで、どんな洋服にも合う
無敵の刈り上げにしている関係で、10日に1回サロンに行くようですが、ヘッドスパは
思い出したら行く程度で、頭皮のケアはあまり意識してないみたいです。
「とにかく40歳以降は、これらすべて継続させるのが大切」「大変だけど効果は必ず出ます!」と
夏木マリさんは語っています。すべてが地道な努力の積み重ねの成果なんですね。
夏木マリさんは仕事もそうですが何事にも愚直で実直、ストイックに粘り強くこなしながら
継続し、結果を出す努力型の人。なかなか真似できないですが、見習わねば!
女優の夏木マリさんが、NHK総合「プロフェッショナル仕事の流儀」に登場
女優の夏木マリさんが、2024年9月20日放送(金曜22:00～22:45)、
NHK総合「プロフェッショナル仕事の流儀」登場します!
いつもスタイリッシュでかっこいい夏木マリさんですが、昨年は人工関節の手術で年末
入院していたそう。術後、現在の体調が気になります。
まとめ
・夏木マリさんは女優、歌手、アーティスト
・夏木マリさんの美容法は、美容筋膜マッサージ、朝晩のスキンケア、食事に秘訣あり
・女優の夏木マリさんがNHK総合「プロフェッショナル仕事の流儀」に登場(2024年9月20日放送)
仕事も私生活も、一貫してブレることなく活動し続ける夏木マリさん。
これからもおしゃれでかっこいい舞台や自身の生き様を、余すことなく見せ続けてください!!
期待しています。
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